Lezione individuale in sala pesi con trainer

Informazioni sul prodotto

Sessione individuale in sala pesi con un trainer Blackout Gym dedicata alla tecnica, alla corretta impostazione degli esercizi e all’organizzazione dell’allenamento.

La lezione è indicata per chi inizia, riprende dopo una pausa oppure vuole correggere l’esecuzione di esercizi specifici.

Durante la sessione vengono fornite indicazioni pratiche su postura, regolazione dei macchinari, controllo del movimento e progressione del lavoro.

Durata, disponibilità e orario vengono concordati con lo staff. Certificato medico in corso di validità obbligatorio.